医師「本当に効く育毛剤?ミノキシジルとアデノシンだけです。」

ちまたにはいろんな種類の育毛剤が売っていてどれがいいのかわかりませんよね。
しかし、断言しますが、実は本当に効果のある育毛剤はこの二つだけです!

ミノキシジル
アデノシン

日本皮膚科学会のガイドラインでもこの二つだけが唯一発毛効果が認められている育毛剤なのです!

ではなぜ、この二つだけだと断言できるのでしょうか?
これ以外の育毛剤に効果はないのでしょうか?
詳しくみてみましょう!

その育毛剤は本当に効果があるのか?

育毛剤業者にだまされるな!

ドラッグストアやインターネット上では、たくさんの種類の育毛剤が売っていますね。

どれも効果がありそうなうたい文句につられて、ついつい購入してしまいそうになります。
しかしちょっと待ってください!本当にそれって効果あるんですか!?

ノコギリヤシ
センブリエキス
オウゴンエキス
海藻エキス(M-034)
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残念ながらこれらの成分に発毛効果は証明されていません!!
少数の臨床試験でこれらの成分の発毛効果を報告したものはありますが、その科学的正当性は非常にあいまいで、まだその効果が実証されたとは言い難い状況です。
要は、科学的根拠(エビデンス)に乏しいのです。

*科学的根拠(エビデンス)についてはこちらの記事が非常にわかりやすく説明してくれています。
科学的根拠(エビデンス)ってなんだろう?

「全く効果がない」とは言いませんが、「効果は証明されていない」ということです。
日本皮膚科学会のAGAガイドラインでも、使用がすすめられている育毛剤は、ミノキシジルとアデノシンだけです↓
日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」

売れている育毛剤の多くは、効果があるから売れているのではなく、プロモーションがうまいから売れているのです。
育毛剤業者に騙されないようにしてください!

エビデンスこそが命!


さて、世の育毛剤のほとんどは「エビデンスに乏しい」という話をしました。
「エビデンスがある」とは、簡単に言えば「誰が使っても高い確率で効果がある」ということです。

「経験談・体験談」
「権威者の意見」
「細胞・動物実験の結果」

こういったものは非常に信頼性の低い情報で、決して効果を保証するものではありません。

「エビデンス」こそが命であり、高い確率であなたの髪が生えることを保証する唯一の指標なのです。
この考え方は非常に重要なので、必ず覚えておいてください。
そうでなければ、あなたは業者のうたい文句に永遠に騙され続けることになります。

結局一番効くのはミノキシジル

ミノキシジルの証明された発毛効果

ミノキシジルの塗り薬はAGA(男性型脱毛症)に対して最も効果的な薬剤です。
世界的にミノキシジルはAGA治療のスタンダードであり、現在使える治療のなかで最も発毛効果が高い薬です。
もちろん十分なエビデンスがあります。

ミノキシジルについてはこちらの記事も参考にしてみてください↓

1日1回の使用開始から数ヶ月で発毛効果があることが証明されています!

ある臨床試験では、5%ミノキシジルで18.6%、2%ミノキシジルで12.7%髪が増えたという結果が得られています。
5%ミノキシジルの方が効果が高かったということですね。

フィナステリドと併用すればさらに生える

さらに、抜け毛予防薬であるフィナステリドの飲み薬と併用するとさらに効果があることがわかっています。
これらの薬のおかげで、いまや薄毛は治療できる時代となったのは間違いないでしょう。
ちなみにフィナステリドの塗り薬(育毛剤)は効果は認められていません。

ミノキシジルのメカニズム

では、なぜミノキシジルは発毛効果があるのでしょうか?
実はミノキシジルの作用はまだ完全にはわかっていません。
しかし、以下のような作用があることがわかっています。

①血行促進効果

ミノキシジルは毛細血管の拡張作用によって頭皮の血行を改善します。
そして毛根の細胞に栄養や酸素がよくいきわたることによって発毛効果が期待できるのです。

②増殖因子を産生

さらに、ミノキシジルはアデノシンという成分を分泌させ、毛根の細胞から血管内皮増殖因子(VEGF)や角化細胞増殖因子(KGF)などタンパク質が産生されます。
血管内皮増殖因子(VEGF)は、血管を新しく作ったり傷ついた血管を修復したりします。
また角化細胞増殖因子(KGF)は、毛をつくる毛母細胞を増殖する作用があります。
これによって髪が生えやすい環境を作ることができるのです!

どの育毛剤を買ったらいいのか?

ミノキシジル配合の育毛剤

さて、ここまできたら気になるのが、ミノキシジル配合の育毛剤でしょう。
ミノキシジルには1-2%配合のものと5%配合のものがあります。

男性の場合やはり効果を求めるのであればミノキシジル5%を配合したものがいいでしょう。
1-2%よりも5%の方が効果があることが実証されています。
女性の場合は1-2%が推奨されています。

海外の製品のなかにはミノキシジル10%以上を配合したものもあるようですが、5%以上で効果が増すかどうか科学的根拠はありません
むしろ副作用の出現頻度が増える可能性があるので、5%が最適です!

私の圧倒的おすすめはこちらの
フォリックスFR05ローションです。
ミノキシジルを5%配合するだけでなく、アデノシンをも配合しているいいとこ取りの商品です!
はっきり言って、これでダメだったらもう何をやってもダメでしょう笑 それくらい圧倒的に効く可能性のある薬です。

アデノシンの発毛効果

もう一つ効果がある育毛剤はアデノシン配合のものです。
こちらもミノキシジルと同様に塗るだけで発毛効果がみられる優れものです!

アデノシンについてはこちらの記事も参考にしてみてください↓

アデノシンは2017年に日本皮膚科学会が発表したAGAガイドラインで、評価が格上げになった今最もアツい育毛剤です!
副作用も少なく、安全で効果が高いことが最近の研究でわかってきました。

ミノキシジルとアデノシンを両方含む
フォリックスFR05ローションはまさに、薄毛で悩む方の救世主と言えるでしょう!

まとめ

以上、本当に効果のある育毛剤について、徹底解説しました。
世の中には科学的根拠の薄い、効くかどうかあやふやな育毛剤があふれています!
育毛剤業者のうたい文句にだまされず、ほんとうに効果のあるものをしっかりと選んでください。

発毛の十分なエビデンスがあるのはミノキシジル、アデノシンだけです!

さらにフィナステリドと併用すると効果が増すことが数多くの論文でわかっています。
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フィナステリド1mgを配合し、間違いのない発毛効果が得られます。
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